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小胡涂，为什么听着雨声反而更容易入睡呢？
因为雨声是一种天然的“白噪音”，它能轻柔地覆盖环境中那些突兀的、容易惊醒我们的杂音，比如远处的车声或楼上的脚步声。这种均匀稳定的声音信号，会让大脑感到安全放松，就像被包裹在宁静的茧房里。同时，雨滴的节奏本身也像一首没有旋律的摇篮曲，不知不觉就把我们的思绪带远了。所以，不是雨声催人眠，是它帮我们关掉了世界多余的音量，让睡意自然浮现出来了。